Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) ermöglicht, eine wertschätzende und konstruktive Perspektive auf Grenzen und „Nein“-Sagen zu gewinnen. Wir entdecken gemeinsam, wie sich jenseits von Ablehnung das „Ja“ zu unseren Bedürfnissen versteckt. Nach einem kurzen theoretischen Teil zur GfK geht es in praktischen Übungen darum, eigene Grenzen wahrzunehmen, anzuerkennen und zu kommunizieren. Referentin: Marisa Hafner (Trainerin für GfK und Mediatorin), www.wortewirkenwandel.de. Kinderbetreuung nach Absprache möglich.

Anmeldung und Infos: 030 3377 2734 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Diese Maßnahme ist Teil des Programms „Gesund in Berlin – Stadtteile im Blick“, gefördert durch die BZgA im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20a SGB V sowie die Senatsverwaltung für Wissenschaft, Gesundheit, Pflege und Gleichstellung und die Senatsverwaltung für Stadtentwicklung, Bauen und Wohnen.