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Morgenyoga

Im Mittelpunkt des Kurses stehen Dehnungs-, Kräftigungs- und Atemübungen sowie zum Schluss eine Tiefenentspannung. Sie fühlen sich kraftvoller, leichter, flexibler und entspannter. Einstieg ist jederzeit möglich.
Leitung: Petra Lemme, Yogalehrerin
Kostenbeteiligung: 8 €/Treffen
Dienstag, 8.00– 9.15 Uhr im Familienraum
Bitte im Büro anmelden.